うっ・・・
久しぶりに体重はかったら、3キロも増えてた。
体脂肪は変わらないよね？って期待したのに、こちらもドーンと４～５％増えてた。
内臓脂肪も、ショッキングな数値。
ここんとこ
お菓子のおみやげが大量だったのと
その流れで日々のおやつが増えていたこと。
敗因でしょうか…
けっこうガビーンでした。
例によって、あれこれ片づけるはずの日曜日だが
散らかっただけ・・・
服はけっこう捨てたんだけどね！
あと、ベランダのよしず、ついに撤去！
ひたすら枝切りばさみで黙々と切り刻んで、ごみに出せるようにしました。
そして弁当の下ごしらえなどしつつ
2週間後にライブを控えて、キーボードれんしう。
今さら聴こえてきた音が。
ライブ前あるある。。。
バタバタというか、やることたくさんで、充実…
