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マヌカハニー

日々

最近マヌカハニーを朝一でなめるようにしている。

(写真はヨーグルトと一緒だけど、
マヌカハニーとヨーグルトを一緒に食べちゃうと、
ヨーグルトの効果が薄れるってことで別々で食べてる。)

もちろん昨日の疲れがひどいが、でもちょっとマシな気がする!

やっと秋を感じてる、寒い。

日々
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けぽこにっき
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