ようやく体少しラク。
赤飯コントロールできてる気になってたが
単に量が少なく、3日目4日目も続いただけだった。
変に意識したせいでそうなったのか、
たまたまか。
あとランチ後に必ず胃やお腹がおかしくなる現象。
今週ずっと。
ランチの内容か
食後の飲み物?(牛乳で割る甘いやつ)
それかスナック菓子。。(食べすぎw)
赤飯で横になりがちなのも
逆流性食道炎になってしまったか?
今日は特に胸やけがひどかった。
夕飯もきつかった。
胃薬飲めば楽になる。
慢性化させないように!!
仕事ぼちぼち、
わかってはいたが、また出社日が延期にw
仕事の材料が届かないから、仕方ない。
メルカリ一気に3点売れて、すこしスッキリ。
急にグッズ以外のものが売れた。
なんなんでしょうねー。