日々 かれこれ2週間
ぎっくり前兆から2週間。 自分ではほぼ完治の勢いで接骨院へ。 だが、まだ反ってますねとーー 今日もまだうまく力を入れられてないから （確かに体幹よわよわ） またもや頭蓋骨の調整も。 でも次回は1週間後。 てっきり平日の予定聞かれたと思い 夕...
日々
日々 
日々 ぎっくりメモ
ようやく… ほぼ、普通に動けたかと…思う！！！ 歩き続け、立ち続けて、背中と腰がだるくなることなく でも油断は大敵、ゆっくりゆっくり歩いて 明後日閉店するカフェの前うろうろ 迷った挙句ドリンクだけいただくことに。 あー名残惜しい。 二の腕が...
日々 あわただ
あおむけで寝られるようになったかな。 腰背中周り、心もとない感じは少しあるが。 お昼友達があのカフェに来ているとのことなので 駆けつけたかったけど この腰では小走りも無理！ よりによって午後からは打ち合わせ予告あったし 一緒ランチは断念。。...
日々 むりせず
朝の洗顔、やっと、普通にできる！！！ 多少痛くなってくるが…問題ない。 その他の行動、特につらかった洗い物も まあ普通にできる。 せきやくしゃみ、びびりつつも、できる。 ドライヤーが少し疲れやすいので 座ってやっている。 夕方、雨あがるかな...
日々 人並みに
ソロ出社。 自分では人並みに歩いてるつもり でも映った姿見るとまだおかしなことに。 たまたま連絡する相手多めでメールして 仕事してる感打ち出したかもしれんw どんより天気で傘持ってったけど、 雨予報がどんどん後ろ倒し。 チャリで上野まで行き...
日々 少しずつ…
だいぶすんなり動ける！！ だが 洗顔きつい 立ちっぱなしつらい 歩くかっこも、変なことになる せっかくのお天気なので 夕方に散歩しようと、出たがー （その頃には曇ってたが） 痛くてすぐ帰っちゃった 700歩くらい。。。 あと、左膝がポキポキ...
日々 またひきこも日曜
親と買い物。 ほんとは大福買っときたかったが 起きたの遅いしこの足腰では無理～ 母親も足腰悪いから、 なんか歩き方同じになってない？！ って気づいて、うわあああああああ それだけは避けたい。って あらためて思った。 母が、だんだん祖母に似て...
日々 腰痛から1週間
今日も朝から接骨院、 徒歩5分も必死なのに、 全身やってもらうとスイスイ帰ってこれる。ほんとすごいな… 起きるときわりと平気で動けるのは予備運動のおかげなのかな みっこストレッチを出来る範囲でやってるので。 （ただ洗顔はしにそう） 昨日酷使...
日々 待ちに待った木梨憲武展with腰痛
まだまだ痛い腰。 朝はすんなり起きれるようになったが 洗顔で心が折れる痛さで 座ってるうちに、またバキバキになる。 夕方までにどうにかしたい！！ とあれこれしつつ、仕事もしつつ（当然） 定時で家を飛び出し…というわけにいかない ゆっくり歩い...
日々 ぜんぜんロックじゃない日
仕事後に接骨院2回目。 予約でいったのだが40分ほど待ったか？ そうそう前もこんな感じでした。 人気なのよね。 前回とはちょっと違ったかんじ というか 以前わりとやってた、みいさんの足のストレッチ（マッサージ？） にかなり近いものをやられた...