日々 食中毒その後の生活
記録用。ご参考まで。 5日目（火曜日） 朝：鮭おかゆ（イオン＝ミニストップで購入） 昼：うどん（かきたま） 夜：鍋？（豆腐・油揚げ・野菜炒め用パックをぶっこんで） 朝昼は消化に時間がかかったが、夜は好調。 野菜パックは、鍋物用野菜（白菜中心...
‥カラダ・美容
日々 
‥カラダ・美容 1人暮らしで食中毒になったら
もし食中毒などで胃腸の具合が悪くなり、一人で苦しむことになったときの対処方法メモ。
‥カラダ・美容 生ガキ容疑者に逮捕状
まさかの食あたり？胃腸炎の一部始終の記事の続報。 同じ生牡蠣を食べたヒトはどうだったんだろう？ と思い、探りのメールを入れてみた。 「私は金曜から珍しく体調を崩してしまいました」 と。 その日は返信がなかった。 翌朝。 「私も金曜の夕方から...
‥カラダ・美容 まさかの食あたり？胃腸炎の一部始終
この記事の通り、翌日は昔の仲間とのゴハン。 の予定が・・・。 出かける直前に、体調が一気に悪くなり、 さんざんな数日の始まりとなった。。 1日目（金曜日） この日、家でのランチ後、 いつまでたっても胃がパンパン。 そのうち、ムカムカと。 と...
‥カラダ・美容 今年もあいつ（花粉）との闘いがやってきた
毎年期待すること。 「今年は治ったぞーー！」と叫ぶシミュレーションは出来ている。 しかし妄想に終わるのだ… なるべくその言葉は口に出さないように、目にしないようにしている。 でも今年もそうなってしまった、 と受け入れた後は、口にする。 私は...
日々 今さらだけどやっぱりカラダ動かすのいいかも
スタバの「チョコラティ バナナ ココ」 看板を見かけたときから、 こーれーは飲まねば！！と。 （チョコバナナの組み合わせが好き） 昨日チャンスがあったのだが、 甘いものを飲む気分ではなかったので・・・ 本日、そんなことを忘れて 良いお天気だ...
‥カラダ・美容 しょうがココア3ヶ月続けた結果
しょうがココアとの出会い しょうがココアとはむくみ腸に効果があるかも・・ という飲み物で、テレビで紹介されていたもの。 約3ヶ月前に、しょうがココアというものを知った。 会社を辞めて以来、通勤や動くことがなくなった分、 どっと太ってしまった...