日々 断る勇気
最近、 断る勇気 というものを身に付けた。。。 いまだに過剰にヒトのことを考えてしまうクセが 残っていることに気付いた。 せっかく、ヒト様が私に声をかけてくれた。 これもご縁かもしれない。 何かのきっかけになるかもしれない。 なんて、良い方...
40代女子事情
日々 
‥カラダ・美容 思いがけず痩せたことによって
少し前に しょうがココアの効果の素敵っぷりを書いたが →しょうがココア3ヶ月続けた結果 その後。 あいかわらず、しょうがココアは続けている。 加えて 「夕飯だけ白米（炭水化物）を食べない」 （ただし、朝昼・夜の外食では普通に食べる） 一度調...
‥気分 私はものすごくデキナイ人だと気付いたの巻（今さら）
子供の頃まあまあ厳しくされて 親に怒られるのが本当に怖かったので めちゃくちゃイイコちゃんになろうと頑張っていた。 （と、今は思う） そのうち、自分はデキル・イイコなんだと 勘違いを始めたんだと思う。 全ては、 ・怒られたくない、 ・まじめ...
40代女子事情 ずっと続けていた寄付をやめた
書いたら引かれるかな 軽蔑されるかな 批判されるかな と思いながらも、書こうと思う。 ずっと 寄付をやめるかどうか迷っていた。 長い間、よその国へ 毎月、寄付をしていた。 （クレジットカードで自動的に支払うタイプ） 最初は、お手紙のお返事を...
日々 食中毒その後の生活
記録用。ご参考まで。 5日目（火曜日） 朝：鮭おかゆ（イオン＝ミニストップで購入） 昼：うどん（かきたま） 夜：鍋？（豆腐・油揚げ・野菜炒め用パックをぶっこんで） 朝昼は消化に時間がかかったが、夜は好調。 野菜パックは、鍋物用野菜（白菜中心...
‥カラダ・美容 1人暮らしで食中毒になったら
もし食中毒などで胃腸の具合が悪くなり、一人で苦しむことになったときの対処方法メモ。
‥カラダ・美容 生ガキ容疑者に逮捕状
まさかの食あたり？胃腸炎の一部始終の記事の続報。 同じ生牡蠣を食べたヒトはどうだったんだろう？ と思い、探りのメールを入れてみた。 「私は金曜から珍しく体調を崩してしまいました」 と。 その日は返信がなかった。 翌朝。 「私も金曜の夕方から...
‥カラダ・美容 まさかの食あたり？胃腸炎の一部始終
この記事の通り、翌日は昔の仲間とのゴハン。 の予定が・・・。 出かける直前に、体調が一気に悪くなり、 さんざんな数日の始まりとなった。。 1日目（金曜日） この日、家でのランチ後、 いつまでたっても胃がパンパン。 そのうち、ムカムカと。 と...
‥買い物 けっこうおすすめPontaカード
Tポイントカードが羨ましかったことがある。 しかしわたしの生活圏内ではほとんど使う必要がない。 でもたまにその店に行くと、ああ、いいなあーって思う。 最近はすっかりそんなことはどうでもよくあった。 意外と頑張ってくれてる Pontaカード ...
日々 ヒトからどう思われてるかまだ気にしてた
冬に逆戻りの寒さであった。 天気に左右されがちなのかな。 気持ちがモヤモヤ、いや、頭の中かな。 とにかく、ぐちゃっとしていた。 そんな時は、向き合うよ！ せっかくだから今日は仕事やめて （いいのかな、まあいいか） いろいろ読み直してインプッ...