‥気分 日照時間短いからセロトニンが減るぜ。。
冬は日照時間が少ないから、セロトニンの量が減る という。 そんな季節に、引きこもりで作業なんかしちゃうと、ホントに気が滅入ってくる。 これがそういうことか、 と、ちょっとわかる気がする、、 ま、他のいろんな要素が組み合わさった上でそうなるん...
2017
‥気分 
日々 嫌な過去を浄化させる
ワークショップの場所まで、 ウチから徒歩35分（約3キロ弱）。 歩いてみるか… あったかくて良かったのだが、逆にすぐ汗をかいた。 太陽に向かってひたすら歩く。言い換えれば一本道でわかりやすかった。 どうにか到着。 でもこれで3キロ弱も自分の...
日々 100均でキュンキュンした
私は、「柴犬まる」が大好きである。。。 インスタのフォロワー数がずば抜けて多い、日本のワンコ。 私もテレビで紹介されているのを見て知ったので 遅ればせながらの１ファン。 その「まる」と、１００均の「キャンドゥ」がコラボした商品が 今日から発...
一人暮らし事情 冷凍食品専門店ピカールに行ってみた
先日、ピカールという フランスの冷凍食品専門店に行った。 日本ではあまり見かけない冷凍食品が並んでいるので ついつい買ってしまいそうになるが・・・ ほんとに食べるのか？ 普段食べないじゃないか。 「普段も食べたいけど、どうしても食べられない...
一人暮らし事情 朝食はトーストにココナッツオイル
昨日で確定申告が落ち着いたと思いきや、 いや、これはおかしいのではないか？と気付いて、 やり直し・・・ よく聞く「確定申告が大変」 という意味を噛み締めている次第。。。 さて、数日きらしていたココナッツオイル、 新たに入手したので、無事にコ...
日々 ちょっとした心遣いが嬉しい
某お譲り系サイトで、 ほんっとに不要なものを載せておいたところ、 ほしいと言ってくださる人が現れたので、お譲りした（0円にて）。 （地元まで来てくれた） すると、気持ちばかりですが・・と袋を渡された。 チョイスの理由はわからないが、ヨーグル...
日々 気持ちが音に現れるもんだな
今年初、バンドでスタジオ入り。 課題曲がまあまあ難しくて、うちらの不得意分野というか 非常に疲れた3時間であった・・・ ホンモノ（本人）よりも複雑に弾かなくてはいけない曲があって それをどうしたもんかと、困っている… まあ、困っているから、...
日々 次の更新は平成31年だって！
部屋の更新のために不動産屋へ。。 早いもので3回目。 30代なかばまで実家でぬくぬくしていた私が 色々と考えるところがあり（笑） 思い切って飛び出してから6年。 最初の更新のときに「次から更新料いらないかも」 と言われて毎回期待しているが、...
日々 安心という感情の大切さ
寒かった。。。 雪がちらつく中、確定申告の説明を聞きに行った。 今年個人事業主になってしまったので 自分でやらないといけない。 講義内容は大体知っていること…だったかな。 講義よりも、その後の面談タイムが長かった。 順番が車で、ひたすら、待...
日々 炎上してるブログとやらを見てみた
お金の奴隷解放宣言？？ 話題になってるなぁと思ったら、 キンコン西野さんのことだった。 ヒットしてる絵本を、無料公開したとのこと。 私の周りには、 大絶賛してる人 批判してる人 冷静に分析してる人 いろいろいて、オモシロイ。 私は… 正直、...