日々 えびたん！
近所の台湾料理、 一人先客いるので、入ってみた。 ランチメニューようわからん。。 ルーローハンを。 ふむ、単品で良かった。 ボリュームあり！うまい！ 後半一人きりで、もじもじしたけどーーー PayPayつかえる！ そのあと一旦買い物して、 ...
日々 
音楽 ABEDON RecALive&VIPALIVE 2022/10/01
RecALive いきなりのピアノ即興演奏 またしても名フレーズの予感（泣） 楽譜を書いたり…めちゃめちゃ貴重シーン 全世界たれ流し。 そして録音… そこにエリカ様を…で 一旦終了 間髪入れず、VIPALIVEスタート。 こういうノってると...
日々 歩いた
せっこついん！ 特に問題なかったか？！ 足裏について言及なしw ランチどーしよーと悩みまくり 近くでアボカドサンド。 びちゃびちゃになったが（笑） うまかったー！ ようやく足裏らくになってきたから 浅草までウォーキング。 むー、やはり痛いか...
日々 顔やる気
ちむどんどんやっと終わったw こんなに最終週なのに集中できん朝ドラとは…w ナレーションできれいに済ませられてるし 老後名句がコントみたい。本気？？（笑） 俳優さんたい、気の毒でした。。。 急に顔ケアにめざめ ほうれいせん、二重顎ケアの動画...
日々 安定いや上昇
もはや普通に書きますが いつもより生理痛がマシな感じで くすり飲まずにいたが、やっぱ飲んでおいた。 でもやっぱいつもより平気。 いつも飲んでも痛いもの。 改善されたのかしら？！と喜んでたら 夜めっちゃ痛い。ううう。 頓挫ｗしていたモッタイナ...
日々 まだまだ
午後から急にバタバタっとしたけど 基本ぐだぐだで。だるーん 買い物の行き帰り腹筋とか意識したせいか 腰痛が… と思ってたら 夜になってから赤飯たきあがってしまった。 そりゃーダルダルだし 腰痛もそのせいかしら。 ひたすらに、ムロ＆小泉孝太郎...
日々 るつぼ
国葬、どうなのか私にはわかりませんが デジタル献花だけ、けっこう前だけど。 案の定、顔が腫れて ねむねむ時期もあり、だるーん 天気は、よい。 買い物したものの 何も作らずーーー だるいわ 多方面からきた本日の連絡。 ふぅ 色んな人がいていろ...
日々 だめにするポテチ
しゅっしゃー わざわざやまのて乗ったが スパイファミリーラッピングではなかった。 会議続きーでちょい焦りつつ 仕事片付き落ち着き。。。 会社てこんなのなんかすごい眠かった 久しぶりの感覚。 歩いて少し買い物して。。 マルイ10%オフ期間にロ...
日々 セロトニン出す
やーっと晴れた！ 暑すぎるくらいだが。 ひをあびたい。 といいつつ録画でみた 昨日の向上委員会笑いすぎてめちゃめちゃ泣いたww 昼は家で食べて（アボカドパスタ） セブンでチケ代支払い。 システム障害直ってよかった。 上野公園へお散歩。 スパ...
音楽 ABEDON Rec&VIPALIVE 2022/09/24
RecALiveはCLUB1173 パーマ前髪ありいいかんじ！！ ピアノ…？から徐々にクラブな雰囲気。 上からショット！ ピアノもいいけど機材いじる手もいい！ 終盤、なんだか着陸みたいな音になり ピアノになり…終了。 完全に一つの作品… V...