日々 履けなくなったおズボンが再び履けるようになった ゆるゆるダイエット企画？！ なにげに3ヶ月おきくらいで報告しているね。 →しょうがココア3ヶ月続けた結果 →思いがけず痩せたことによって 特別がんばってるわけでもないので 3ヶ月ってスパンで、じわじわ・・・という効果。 大きな変化はないけれ... 2017.07.03 日々‥カラダ・美容
‥カラダ・美容 思いがけず痩せたことによって 少し前に しょうがココアの効果の素敵っぷりを書いたが →しょうがココア3ヶ月続けた結果 その後。 あいかわらず、しょうがココアは続けている。 加えて 「夕飯だけ白米（炭水化物）を食べない」 （ただし、朝昼・夜の外食では普通に食べる） 一度調... 2017.04.05 ‥カラダ・美容‥気分
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