日々 断る勇気
最近、 断る勇気 というものを身に付けた。。。 いまだに過剰にヒトのことを考えてしまうクセが 残っていることに気付いた。 せっかく、ヒト様が私に声をかけてくれた。 これもご縁かもしれない。 何かのきっかけになるかもしれない。 なんて、良い方...
‥気分
日々 
‥カラダ・美容 思いがけず痩せたことによって
少し前に しょうがココアの効果の素敵っぷりを書いたが →しょうがココア3ヶ月続けた結果 その後。 あいかわらず、しょうがココアは続けている。 加えて 「夕飯だけ白米（炭水化物）を食べない」 （ただし、朝昼・夜の外食では普通に食べる） 一度調...
‥気分 私はものすごくデキナイ人だと気付いたの巻（今さら）
子供の頃まあまあ厳しくされて 親に怒られるのが本当に怖かったので めちゃくちゃイイコちゃんになろうと頑張っていた。 （と、今は思う） そのうち、自分はデキル・イイコなんだと 勘違いを始めたんだと思う。 全ては、 ・怒られたくない、 ・まじめ...
日々 ヒトからどう思われてるかまだ気にしてた
冬に逆戻りの寒さであった。 天気に左右されがちなのかな。 気持ちがモヤモヤ、いや、頭の中かな。 とにかく、ぐちゃっとしていた。 そんな時は、向き合うよ！ せっかくだから今日は仕事やめて （いいのかな、まあいいか） いろいろ読み直してインプッ...
音楽 僕が作ったシナリオだから
一日中、鼻が止まらず。。 年に1～2度やってくる苦悶の1日。 それが今日か？ それで頭はぼーっとするしで、 仕事もやらなきゃだし、 なんだか、うまくいかない。 気持ちを伝えることが大事だと思って 気持ちを確認してそのまんま伝えたんだけど 相...
日々 悔しいと思うこと
いろいろある。 以前は、悔しいって言葉ほとんど使わなかった。 思ってたけど、思ってるって認識する前に おさえつけてたのかも。 「まあ、いいよ。別に平気だし」 みたいな。 でも嫉妬も悔しさも前面に出してきたら 自分自身でも、 あー自分もこうし...
日々 思いっきり現場主義！
わりと現場主義なところがある。 テンション低めで行っても、 最後にはテンションあげあげで帰宅。 今日は友だちのライブが3本あった。 そのうち2つは偶然同じイベントに 知らない同士のバンドが共演（私はどっちも知っている）。 そしてもう1つのラ...
日々 あきらめが悪くなった（良い意味で）
素敵なことが起こりそうだったけど、思うように進まなかった。。。 やりたいことが、うまくいかなかった。 そんな時は 「一度でうまくいくと思うなよ」という言葉を思い出す！！ すぐあきらめないようにしてる。 「やっぱりダメだ。 そうだよね、そりゃ...
日々 基礎体温さらしてみるよ
おもむろに、基礎体温をさらしてみるけど これは最近のではなーい。 私はアプリで記録しているので、 過去のいつかのグラフをスクショしてみた。 せーりが不安定だったときに、測ることを始めたのだが、 見事に体温が上がって（いわゆる妊娠しやすい時期...
日々 病みという闇
靴を履かずに過ごすことを 私はすごくネガティブなことだと受け止めていたので 曇りや雨だと家から出ないグウタラなやつ 億劫なやつ さみしいやつ 暗いやつ と思っていたんだけど いやいや、 かなりフリーダムで幸せなヒトではないか？と。 家からで...