熱中症について詳しくなりつつある
この暑くなり始めの時期が危ないみたいですねー
高齢だからなるわけでなく若い子もなってます。
死亡例を目にしまくってるので、こわいですよ。。
そういう環境に身を置くことになるときは
仕事とか普段の通勤も、あと、私みたいなのは、ライブもね！
水分だけでなく塩分やミネラルも必要なので、スポーツドリンク必須。
寝不足、朝食抜き、二日酔いも、あぶないですよ！
たった30分で具合悪くなったという例もありました。
私も、ここに住み始めて初めての夏、
しかも震災があって節電モード。
とにかく節電と思ってエアコンなしで過ごしてたら
家の中で、頻繁に立ちくらみ。。。。
完全な熱中症です、いま思うと。
当時も、これはさすがにやばいと思って、エアコン使い始めました。
体調崩したり、取り返しのつかないことになったら遅いっす。
自分のこと大事にしないとねー。
自分のことも大事にできないのに、他人を大事にできないし。
他人から大事にしてもらおうったって、そんな馬鹿な。ですよ。
さてさて、帰宅したらユニコーンの新譜届いてた！！！
うれしい！！
新曲1曲とライブ収録9曲。
ユニコーンてなにげにライブ音源たくさん出してるの。
音源でいろんなことして遊んで力入れてそうだけど
ライブだってこんなにすごいんだよっていうね。
